Forts Miami

Min ärade sambo tränade med en Braziliansk Jujutzu-klubb varje dag kl tio så jag fick sysselsätta mig med att leta upp South Beach´s bästa gym. Fick inte ta bilder där inne men kolla gärna in gymet på www.crunch.com så får ni se ett fint gym. Helt fantastiskt gym med ALLT verkligen! En stor aerobicsal, en spinning-sal en yoga-sal och en "krank-bike-avdelning". Det är en cykel som man bara cyklar med armarna på (tramporna i armhöjd alltså). Otroligt knasig men effektiv träning, åtminstone för överkroppen. Däremot deras klasser var i Jane-Fonda-stil med ett sju herrans viftande med vikter i tid och otid. Där har vi nog ett å annat att lära dom :-)

Jimmy äntrade världscuptävlingen i BJJ otroligt nervös, men coachen (JAG) masserade, peppade, matade och höll reda på match-tider, så han VANN sin viktklass!!  Ty fusan, jag va lika slut som honom efter tävlingen....

 Nervös inför första fighten...   Segraren!

 Stolt!!       Svettig och trött, men lycklig :-)  Coachen åxå...

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0